連休明けから体調不良の人が多くなってきました。

昨日から２日間は、
３０℃を超えて、
５月としては観測史上最高気温となる予報が出ています。

紫外線もかなり強いようですし、
この時期はまだ体が本格的な暑さに慣れていないので、
日射病・熱中症の危険も高いと言われています。
くれぐれも注意してください。

中学生・高校生は、
部活でヘロヘロになっている生徒が多いです。

中間テストも始まりますし、
本当に大変です。

中３生や高３生は、実は１年間で一番しんどい時期かもしれません。

学校行事が一段落して、
６月くらいに部活を引退すれば、
後は受験勉強一本に絞って邁進できるようになります。

いかに効率良く、両立して行くかが問われています。

しかし、健康一番です。
ご自愛くださいませ。

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